 | 販売価格￥1320 「食べないダイエットなんて絶対無理！！」そんなグルメ大好き“食べ過ぎさん”向けのダイエットがこの「ふくらむ魔法の種 チアシード」です。
お腹がすいたら食事の前に、少し“種”を食べるだけ。種は、水分を含むと膨らむ性質のある「チアシード」です。「チアシード」はメキシコ原産。しそ科ミント属に属すサルビアの一種で、紀元前3500年からアステカ民族に重宝されてきた植物。注目すべきは、寒天を超える食物繊維と満腹感！！何せ、水を含んで膨らむ容量は10倍だし、含まれる食物繊維は16g。つまり、レタス３個分もあるんです！！食べ方は、食事の前に摂ることで、先にお腹を膨らせておく方法の他に、ドリンクに入れてドリンクのボリュームをUPしたり、タピオカ風にぷるるん感覚の味わえるデザートにしたりと、工夫でいろいろ。いつもより早く満腹感が得られるので、自然に食事の量が減らせます。
○摂取の目安：大さじ1杯〜2杯 |
